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II Duatlón Cross
Boadilla del Monte
Octubre 2009 |
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6 km a pie - 20 km MTB - 3
km a pie |
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Oscar
Martínez entrando en Meta |
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Crónica de la prueba, por
Manu Remesal |
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Nunca había corrido un cross, por lo que lo primero de lo
que me di cuenta es de que al ser las pendientes mucho más
duras que por asfalto, las fuerzas son mucho más necesarias,
el ritmo mucho más variable, más difícil de mantener, las
pulsaciones van subiendo y bajando bastante en función del
perfil... y además creo q hay bastante más nivel que en
carreras a pie normales (o como mínimo mucho más explosivo). |
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Salí alante, no se bien por
qué, y me costó bastante coger el ritmo. Creo que iba un poco
nervioso y agarrotado, y me pasaron en el primer kilómetro
unas 30 personas. A partir de entonces fui soltándome y
encontré mi "vagón" y casi ni me adelantaban ni adelantaba. |
| Vi que a partir del
kilómetro 2,
en las cuestas arriba en general mejoraba mi posición (es
algo que me pasa en todas las carreras, de correr y de bici.
Lo achaco a q por esta zona hay muchas y por tanto casi
siempre se entrena en cuestas) y que en torno al km 5 iba cada
vez recogiendo más cadáveres. Me animó bastante, y más
teniendo en cuenta q iba reservando un poco. |
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A la entrada de la primera transición me dijeron que iba en
la posición 95. No me pareció muy buena (éramos 270), pero
había ido más bien reservando. Decidí apretar en la bici.
Hice la transición muy bien y vi q ganaba alguna posición
allí. Lo primero que noté al montar en la bici fue que al
cambiar de grupo muscular tan bruscamente no puedes pedalear
con soltura. Fue una sensación bastante rara. Hasta que no
pasaron 2 kilómetros no pude soltarme. A partir de ahí,
bien.
Todo lo de la bici se me dio francamente bien. Desde el
principio vi que la gente no tenía muy buen nivel de MTB
(joder, si incluso no cambiaban de desarrollo antes de las
subidas y terminaban atrancados o poniendo pie a tierra!) ,
y tanto en llano como en las subidas mejoraba posiciones (en
las bajadas suelo ser un poco cagueta ). La pista era
suficientemente ancha como para poder adelantar y en la
primera vuelta adelantaría unas 20 personas. En la segunda,
conocido ya el recorrido, mejoré bastante más el ritmo y
adelantaría a otras 10 personas. Me vi fuerte. Creía q debía
ir el la posición en torno al 60 y esperaba no volver a
perder posiciones en el tramo de carrera
De nuevo la transición se me dio bien, sin tirones ni nada y
bastante rápido (que un tipo que llevaba detrás un poco
picado conmigo le perdí entonces y no le volví a oír) y me
dispuse a correr los últimos 3 km. |
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En ese segundo cambio de grupo muscular las
sensaciones “raras” se multiplicaron (evidentemente
el cansancio iba haciendo mella) y la verdad es que
me costaba muchísimo correr. Creo que recientemente
nunca he corrido tan despacio. Era como los últimos
2 km de la San Silvestre, o el tramo desde el km 18
al 20 de la última media maratón de Madrid. Una
sensación de pesadez en las piernas y pulso
disparado que le dicen a tu cuerpo “para. ¿Estás
tonto?” Sin embargo la voluntad se impuso. Miré
hacia detrás y vi que como mucho perdería 3
posiciones, ya que no llevaba a casi nadie detrás.
Para más INRI, de los 3 km de carrera finales tuve
que hacer los 2 últimos con flato. Terminé perdiendo
2 posiciones (en las cuestas arriba, pese a ir
muerto y con flato me defendía bastante bien), y
terminé muerto.
Al final, 1 hora y 34 minutos. Según la
clasificación quedé el 64 de un total de 270
inscritos. Estoy contento. Seguro que no será el
último que haga.
Manu Remesal.
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de izquierda
a derecha, Sergio, Manu y Juank |
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Clasificación equipo
Ciclos las Rozas - F. Factory - Invera: |
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POS |
DORSAL |
NOMBRE |
CAT |
P. CAT |
TIEMPO |
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1 |
12 |
Primer clasificado |
ABM |
1 |
1:13:06.50 |
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64 |
117 |
Manuel Remesal |
ABM |
47 |
1:34:02.97 |
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106 |
238 |
Sergio Sevillano |
ABM |
77 |
1:40:45.83 |
|
108 |
223 |
J.Carlos Ramirez |
ABM |
79 |
1:41:13.97 |
|
143 |
198 |
Francisco González |
VTM |
34 |
1:46:09.22 |
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151 |
229 |
Fabio Romojaro |
ABM |
110 |
1:47:38:06 |
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167 |
114 |
Rafael Ramiro |
ABM |
121 |
1:49:50.81 |
|
193 |
216 |
Horacio Morell |
VTM |
48 |
1:58:26.23 |
|
212 |
87 |
Oscar Martínez |
ABM |
147 |
2:18:15.07 |
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213 |
5 |
Último clasificado |
ABF |
6 |
2:19:18.49 |
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Paco González |
Horacio Morell |
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De izquierda a
derecha Fabio, Rafa, Oscar, Juank, Sergio y
Paco. |
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Puntos obtenidos en la etapa |
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| Enlaces de interés: |
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Web de la organización |
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Carrera Solidaria |
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Clasificación oficial |
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Federación Madrileña de
Triatlon |