IX MARATÓN Sierra Norte 
Edición 2009           79 kms
18 de Octubre de 2009


Foto: Javier, El Altillo.

La Cabrera, Madrid 7:45 A.M. y un frío de justicia. Nos dirigimos a al pabellón a verificar. Aunque no era muy tarde, había cola para entregar la licencia por un día. Los federados, somos afortunados y recogemos el dorsal directamente. La preocupación de todos los corredores era prácticamente la misma, que me pongo, manguitos, térmica, culotte largo, corto... Al final los que eligieron llevar poca ropa acertaron, pero no se libraron de pasar frío los primeros kilómetros.

La salida se toma puntal, pero un poco desordenada por que no cabemos los 600 participantes detrás del arco de salida. Empezamos a buen ritmo, mas que nada para calentar un poco y en pocos metros cogemos campo. El primer tramo es sendero, como es lógico al ir de uno en uno, se empiezan a formar los primeros atascos en las zonas mas técnicas. Se hace un poco pesado, hay que parar continuamente.

Pasamos de nuevo por la cabrera, alguno se lamenta de no haber parado en el coche a dejar ropa, ya empiezan a sobrar cosas. La ruta no defrauda, el camino es bonito y fácil al principio. Hago toda esta parte con Sergio. Horacio, Dani y Flores están por atrás y Antonio y José por delante. En el primer avituallamiento les vemos y aprovechamos para tomar algo de fruta y quitarnos algunas prendas. Sabemos que tenemos que seguir pero no hay muchas ganas, ya que al mirar el perfil, comprobamos que estamos en el punto mas bajo de la ruta y que ahora toca subir. Justo cuando emprendemos la marcha aparece Horacio, que prefiere hacer un descanso y nos invita a que continuemos.

 

 
 
     La primera parte de la subida es muy técnica, la recordaba perfectamente del año pasado, vamos los cuatro juntos y comienzan a verse compañeros de ruta reparando sus monturas al margen del camino, las piedras no dan tregua a los neumáticos. Al comienzo de la zona mas dura, km 32 aproximadamente, miro para atrás y no veo a mis compañeros de equipo. Llevo buen ritmo y decido seguir pensando en verles de nuevo mas adelante. Diez kms mas tarde aparece el siguiente avituallamiento, todavía faltan un par de subidas buenas, me encuentro bien y prefiero seguir el camino sin enfriarme parando demasiado, dos trozos de plátano, unos cuantos dátiles, lleno de agua los bidones y sigo la marcha.

 

     
     Las dos subidas que restan no parecen tener mayor complicación, sigo a buen ritmo y adelantando a varios corredores, el paisaje es precioso y la climatología muy agradable. Me pongo a rueda de un ciclista que lleva el maillot del Astana y que marcha bien en llano, pasamos una zona de sendero con vegetación baja a los lados, es una zona rápida, no veo el camino, el Astana salva un par de piedras que lo obstaculizan, pero a mi no me da tiempo y salgo de cuernos, caigo un par de metros mas alante justo encima de un arbusto realmente blandito y no me hago nada, ni si quiera una magulladura. La bici tiene la cadena fuera pero por lo demás parece estar bien así que continuo la marcha apenas perdiendo dos o tres minutos. En un repecho que viene a continuación adelanto al Astana y a un buen numero de ciclistas y comienza el descenso. Una pista ancha y rápida con mucha rodera y piedra suelta. La caída de unos kms mas atrás me hace afrontar la bajada con precauciones y disfrutando del paisaje hasta llegar al tercer punto de avituallamiento, donde me reciben varias niñas que me dan ánimos para continuar y marcan mi dorsal. Aquí si toca parar a estirar piernas, espalda y comer un poco, mientras repongo fuerzas oigo una voz familiar, es Coque, amigo de Horacio, con el que ya he compartido alguna ruta y que también esta descansando un poco. Le saludo y me ofrece continuar juntos, eso si, el con los cascos puestos para escuchar música ...
 

       Fotos: Luzdestinada, Foromtb

     Pedaleamos aproximadamente diez kilómetros, pero Coque lleva otro ritmo, estrena bici y tiene problemas técnicos y físicos, le duele una muñeca y tiene que ir parando a descansar. En un repecho miro hacia atrás y no le veo, me engancho un grupo de tres que lleva buena marcha y voy con ellos hasta el ultimo avituallamiento, aquí me pongo ciego de higos y de isotónico, noto que empiezo a entrar en reserva, pero apenas me quedan diez kilómetros a meta y eso me alienta.
 
     En el ultimo tramo y a pesar de llevar ya dolor de piernas, aprieto un poco y sigo adelantando gente. Aparece un cuestón que se divide en dos partes, la primera la paso montado, la segunda, pie a tierra en esta zona me sorprende ver un auxiliar de pista con chaleco amarillo que anima y aplaude a todos y cada uno de los corredores que pasan al lado suyo, por fin llego al final. Las chicas de meta me cantan posición y tiempo 125 en 5 horas 12 minutos y me parece un buen resultado, aunque estoy cansado. Me dirijo al polideportivo donde encuentro a tres compañeros de equipo Sergio, Dani y Flores que habían optado por hacer la corta y me voy a cola a por comida, que por cierto me supieron a gloria los macarrones con tomate, atún, empanada y jamón, sin olvidar la cervecita de rigor. Minutos  mas tarde fueron apareciendo el resto de compañeros de equipo y amigos, Antonio, Jose, Horacio y Coque.

    Como resumen, los señores de karacol nos han montado un gran maratón y por tan solo 22 euros, nos prepararon un circuito de MTB de mas de cinco horas señalizado en cada cruce, policía, ambulancias, comisarios de pista, un dorsal, frutos secos, bebida isotónica y fruta en los avituallamientos, comida al final de la ruta, un maillot conmemorativo, una revista, una bolsa de gel, fotos, videos y por ultimo, nos dieron la posición y el tiempo al llegar.

     El año que viene, mas.
     J.C.
 

Puntos obtenidos en la etapa

Antonio, 3 puntos
Sergio, 1 puntos
J.C. 3 puntos
Dani 1 punto
Flores, 1 punto
José
Horacio

No puntuable

Agradecimientos:

A todo el equipo de organización del club Karacol, por hacernos pasar una mañana inolvidable del mas puro MTB.

Todas las fotos aqui

Datos cuentakm.

kms   83
tiempo 4:30
velocidad media  16,6
velocidad max 49,4
Frec. Cardiaca media 146
Frec. Cardiaca max. 169
   
Videos por Karacorum foromtb:
 

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